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广东自考专升本备考:复习需要有一个清醒的头脑!

来源:广东自考网 2022-05-30 10:13:38 点击数:

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广东自考专升本备考需要有一个清醒的头脑,而不是持续工作却没有效率的大脑。如何让大脑保持清醒状态,从而高效率复习呢?听听专升本小编给你归纳总结的几条方法吧。

广东自考专升本备考:复习需要有一个清醒的头脑!

1.集中精力

大脑的集中精力时间为半小时左右。建议同学们在学习半小时左右时做一些必要的休息,例如:做下眼保健操或者起身去下洗手间,一来活络筋骨,二来清醒大脑,学习效率加倍。

2.适时休息

大脑是为你打工一世的忠臣,不要累坏它。好多同学休息的时候也不让大脑得到放松,总是在想某某习题没做,某个概念没背下来……建议同学们什么时间想什么事情,学要学好,玩要痛快,不要让大脑一直处于紧张状态,这样只会让你倍感疲惫,效率依然不高。

3.呼吸新鲜空气

大脑需要氧气和空间。学习间歇,多出去走走,呼吸新鲜空气,让大脑也得到空间释放,你会发现,放松后的身心轻松无比,学习起来也是得心应手,效果远是整日闷在自习室埋头苦学所不能比的。

没有什么能够阻挡,我们对专升本成功的渴望。好的方法我们吸取,不好的习惯及时摒除,一切都为明年的广东自考专升本考试让路,广东教育与你风雨同舟。


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