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广东自考专升本长期学习如何保持激情?复习心态及状态如何调整?

来源:广东自考网 2022-05-30 10:27:37 点击数:

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自考是需要考生一门课程一门课程的提高考试才能获得毕业证的,十几门的课程对于自主学习的考生来书难度很大,极度考验考生的自制力和学习能力。很多考生刚开始复习时激情满满,一段时间后就陷入低迷。这是因为学习本身是一件很枯燥的事情,而且自考考试耗时久,考生得不到积极的反馈,难免会感到疲倦。如何在自考备考中保持激情呢?

广东自考专升本长期学习如何保持激情?复习心态及状态如何调整?

复习心态及状态很重要,很多同学在一开始会给自己定一个很高的目标,而一个巨大的目标往往带来的压力也是巨大的,所以随着复习任务不断增加,复习压力越来越大,再加上冬天冷,人比较容易变得慵懒等外在条件,复习状态会越来越差,很多时候这种复习状态也会带来心态的转变,如焦躁、自我怀疑、心累等,而这种心理状态又很容易导致拖延症。而拖延症,简直是专升本路上的杀手之一。

首先,不要在一开始就给自己定一个与自己相差太远的目标,这样执行起来会感觉到压力巨大,同时也不要过早地给自己每天打鸡血,一定要要考上哪哪哪等,路是一步一步走的,信心也是一点一点建立的。感觉任务庞大的时候,学会分解任务,设立阶段性目标和计划,把大任务分成小目标,不要让愧疚折磨自己。这样每实现一个小目标自信心就会增加一点,每完成一个小目标就是进步,慢慢地找到状态,进入一个良性循环,不断寻找积极的动力给自己,而不是不断给自己增加压力。

后把自己置身于一个积极的学习氛围之内,找个学习氛围浓的自习室,周围人都在学习的时候你也会更有动力。总之,放松一点,不要给自己太大的压力,但要保持学习的动力,不断去找动力点,时间流逝了,现在开始还来得及,不要陷入自责和愧疚中。人生是持续努力的过程,需要你持续的不断让自己优秀。

专科期间的学习成绩只能说明你之前的学习态度有问题,之前没有努力,但这并不代表你不能考本科。关键在于你能下多大的决心来做这件事,你能付出多大的努力与心血来完成这件事,你能否坚持不懈地走下来,一步一步走向终点。所以不要再问专科成绩很烂会不会影响专升本之类的问题,你要思考的是自己有多大的决心要升本!


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